Wer an Bodybuilder denkt, hat schnell ein Bild vor Augen: große Muskeln und ein Teller mit Brokkoli, Hähnchen und Reis. Doch warum genau ist dieses Gericht so beliebt in der Fitnessszene? Handelt es sich um ein Klischee, oder steckt ein durchdachter Ernährungsplan dahinter? Die Vorteile von Brokkoli, Hähnchen und Reis 1. Makronährstoffe im Fokus Hähnchenbrust… Brokkoli, Hähnchen und Reis – Warum essen Bodybuilder das so oft? weiterlesen