Schlagwort: Krankheit

Ich habe die KI gefragt, mit welchen Lebensmitteln sie die Menschheit töten würde

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1. Hochverarbeitetes Fleisch, wie Salami oder Lyoner (Krebs, Herzkrankheiten). 2. Industrialisierte Pflanzenöle (Entzündungen, Herzrisiken). 3. Weißmehlprodukte (Blutzucker, Diabetes). 4. Frittierte Speisen (Transfette, Herzkrankheiten). 5. Margarine (Transfette, Entzündungen). 6. Billiger Fisch aus Aquakultur (Schwermetalle, Antibiotika). 7. Dosenlebensmittel mit hohem Salzgehalt (Bluthochdruck). 8. Künstliche (meist vegane) Fleischersatzprodukte (Zusatzstoffe, entzündungsfördernd). 9. Energy-Drinks (Überbelastung des Herzens). 10. Kohlensäurehaltige Softdrinks… Ich habe die KI gefragt, mit welchen Lebensmitteln sie die Menschheit töten würde weiterlesen

Zurück ins Training nach Krankheitspause: So gelingt der Neustart

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Nach einer Krankheitspause den Weg zurück ins Training zu finden, kann eine Herausforderung sein. Übertriebener Ehrgeiz oder falsches Training können zu Rückschlägen führen. Damit dein Körper gesund bleibt und deine Muskeln wieder wachsen, ist ein durchdachter Wiedereinstieg entscheidend. Hier sind die wichtigsten Tipps: 1. Geduld ist der Schlüssel Dein Körper hat während der Krankheit Energie… Zurück ins Training nach Krankheitspause: So gelingt der Neustart weiterlesen