Viele Bodybuilder trinken vor dem Training Rote-Bete-Saft, um ihre Leistung zu steigern und einen besseren „Pump“ zu erleben. Der Saft der Roten Bete ist reich an Nitrat, das im Körper in Stickstoffmonoxid umgewandelt wird. Dieses Molekül spielt eine Schlüsselrolle bei der Erweiterung der Blutgefäße, was eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Muskeln ermöglicht. Vorteile von… Rote-Bete-Saft: Der natürliche Booster weiterlesen